MON PARCOURS
YOGA : FORMATION CONTINUE & RECHERCHE DU MOUVEMENT
2022 – 2026
Hatha Raja Yoga (700 h) École Française de Yoga Lyon. Enseignement de Boris Tatzky, Lignée T.K.V. Desikachar. Certification Qualiopi
2021
Yin Yoga (50 h) Formation certifiée Yoga Alliance auprès de Sebastian Pucelle & Murielle Burillier
2019 – 2020
Hatha & Vinyasa Yoga (200 h) Formation certifiée Yoga Alliance auprès de Cyril Moreau & Céline Ubico
2020 – 2022
Yoga pour les enfants et les étudiants (112 h). Formations certifiées par le RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation). Enseignement de Sophie Flak.
• Techniques de Yoga et Relaxation dans l'Éducation (TYE - TRE)
• Yoga et préparation aux examens, école de commerce et artisanat.
01 YOga
historique de collaborations
Mon parcours et lieux de pratique : j’ai pu enseigner et vous rencontrer
01
AIx-en-Povence & Alentours
Aujourd’hui & EXpériences à venir
02
aix-en-Povence & Alentours
Expériences passées
03
bordeaux
Expériences passées
— Prendre soin du corps, du souffle et de ce qui nous relie au vivant.
02 F(g)OOd
NUTRITION & CUISINE VIVANTE
En parallèle de l'enseignement du yoga, je poursuis une exploration de l'alimentation comme composante essentielle du bien-étre.
À travers F(g)ood et Ā LĀ SĀISON, je développe une approche qui relie nutrition, cuisine de saison, plaisir alimentaire et santé au quotidien.
Inspirée par la naturopathie et certaines notions ayurvédiques, cette démarche privilégie les produits bruts, locaux et de saison, dans une recherche d'équilibre simple, accessible et durable.
Nutrition, santé & plaisirs
Ateliers et stages de cuisine intégrant les principes de la naturopathie et les notions ayurvédiques auprès d'Émilie Borriglione (Bordeaux) et d'Eugénie Mathis (Lyon).
-
Formation HACCP et techniques de production de cuisine végétale auprès de Michaël Demaegdt - MD Traiteur (Aix-en-Provence).
historique de collaborations f(g)ood
J’ai co-porté 4 retraites de Yoga en Espagne, cuisiner pour les participants.