— Planning

COURS COLLECTIFS

Le souffle en mouvement — Vinyasa
Un souffle qui guide le geste, soutient le rythme et accompagne la fluidité du mouvement.
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Arrivée 5 minutes avant le début de la séance. Temps d'échange sur les éventuelles blessures et points de vigilance, suivi d'un échauffement, de la pratique posturale et pranayama (souffle), et d'une méditation.
(cours d’1 heure).
Le souffle en mouvement — Vinyasa
Un souffle qui guide le geste, soutient le rythme et accompagne la fluidité du mouvement.
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Arrivée 5 minutes avant le début de la séance. Temps d'échange sur les éventuelles blessures et points de vigilance, suivi d'un échauffement, de la pratique posturale et pranayama (souffle), et d'une méditation.
(cours d’1 heure).
Le souffle comme énergie — Hatha
Un souffle qui structure la posture, nourrit la stabilité et développe la présence.
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Arrivée 5 minutes avant le début de la séance. Temps d'échange sur les éventuelles blessures et points de vigilance, suivi d'un échauffement, de la pratique posturale et pranayama (souffle), et d'une méditation
(cours d’1 heure).
Arrivée 5 minutes avant le début de la séance. Temps d'échange sur les éventuelles blessures et points de vigilance, suivi d'un échauffement, de la pratique posturale et pranayama (souffle), et d'une méditation
(cours d’1 heure).

Où me trouver

Clos beaufort, Puyricard

560 Route du Puy Sainte Réparade

13540 Puyricard

Tel. 0615010440

_ Questions

Cours d’essai offert.
Sans abonnement
- COURS UNITAIRE 22 euros
- CARTE 10 COURS 160 euros (Validité 3 mois)
- CARTE 10 COURS 190 euros (Validité 4 mois)
Réservation nécessaire, réservation ouvert à J-60. Modification ou annulation possible jusqu’à 24h avant le cours.
Stationnement facile : Parking à disposition.
Arrêt de bus « Chocolaterie » des lignes 12 et 14.